El cigarro no sólo afecta los...

Publicado en HoyxHoy. Además de las afecciones cardiovasculares y el cáncer, impacta en la fertilidad. Hoy se conmemora el Día Mundial Sin Tabaco, fecha en que se busca desincentivar el consumo de...
Leer más

Apnea del sueño aumenta el riesgo...

Publicado en 24 Horas CL. El aumento crónico de la presión arterial afecta a cerca de 40% de quienes presentan esta enfermedad respiratoria, que suelen roncar y estar somnolientos durante el día.
Leer más

Día Mundial de la Hipertensión...

Publicado en CHV Noticias. Los pacientes con trastornos del sueño, como la apnea del sueño de estado moderado a severo, tienen tres veces más probabilidad de tener hipertensión arterial que un...
Leer más

El drama de vivir con...

Publicado en Bio Bio Chile. Tener sueño durante el día es un condición que por los tiempos que vivimos es casi común por la falta de higiene de sueño en las personas. Sin embargo, hay algunos que no...
Leer más

Retrasar el despertador hace más...

Publicado en El Mercurio. Por aprovechar cinco minutos más en la cama, muchos programan la alarma dos veces, con minutos de diferencia. Sin embargo, esta costumbre termina provocando somnolencia y...
Leer más

Especialistas advierten riesgos de...

Publicado en Bio Bio El trastorno del sueño que más daño y vidas cobra en el mundo entero es la apnea del sueño. Esta consiste en ahogos nocturnos que sufre la persona mientras duerme, los que...
Leer más

¿Por qué se duerme menos con el...

Publicado en La FM. A medida que pasan los años, las personas van perdiendo la capacidad de dormir profundamente. Durante la adolescencia los seres humanos sienten que duermen largo y profundo en su...
Leer más

¿Por qué se duerme menos a medida...

Publicado en La Tercera y Bio Bio Chile. Dormir menos horas al hacemos mayores es algo recurrente. De seguro hoy dormimos mucho menos que cuando teníamos 20 años. Pero, ¿por qué se produce este...
Leer más

Experto entrega simple consejo...

Publicado en Bio Bio Chile. El exceso de calor se ha dejado sentir con fuerza en las últimas semanas tanto en la zona central como sur del país… y las noches no han sido una excepción. Este excesivo...
Leer más

Zero Time ¡A pelear contra el...

Publicado en la revista Paula, La Tercera.
Leer más