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Publicado en La Tercera. Según un estudio publicado en el Journal of Clinical Sleep Medicine, realizado en capitales latinoamericanas, posicionó a las y los santiaguinos como los con peor calidad de...
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Publicado en Viax Chile. [VIDEO] Técnica hongkonés ayudaría a combatir el insomnio.
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¿Crees tener un trastorno del...

Publicado en Pauta. ¿Crees tener un trastorno del sueño? Según la encuesta Nacional de Salud del Ministerio de Salud, durante el 2009-2010, un 63.2% de la población sospecha tener uno. Hablamos con...
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¡Atención! Dormir mal te puede...

Publicado en Datos Mujer. Este sábado 29 de septiembre se conmemora un nuevo Día Mundial Del Corazón. Para este 2018, la Organización Mundial de la Salud (OMS) puso el foco en la reducción de...
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Kilos, mascotas y otros, el "lado...

Publicado en Cooperativa Chile.  Los -al menos- cinco días de Fiestas Patrias que comienzan motivan viajes, asados, paseos y muchas actividades recreativas a lo largo de todo el país, porque...
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Publicado en CNN Chile. La nutricionista de Clínica Somno, Dominique Jury, entregó buenos tips para que la buena mesa no afecte a la calidad de nuestro descanso. Es importante llegar a la fase REM...
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Especialistas dicen que lo ideal es tratar estos ruidos desde la niñez. Recomiendan ejercicios de estiramiento de la lengua y la boca para entrenar los músculos. Michael Seguel P. - Medios Regionales...
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