Cuando tu dormir se ve gris por el...

El tabaco produce importantes alteraciones en el sueño, como ronquidos por la irritación de la vía aérea o insomnio a causa de la nicotina, entre otros. Según la Encuesta Nacional de Salud, el 45% de...
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Conoce cuatro de los beneficios de...

Revisa algunos de los beneficios de dormir bien e intenta relajarte para que tengas un mejor proceso del sueño.
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Cómo lograr que tus hijos duerman...

Algunas conductas modernas han cambiado los hábitos del sueño de los niños, descuidando totalmente la "higiene del sueño".
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El cambio del dormir de la mujer...

Como se sabe, el sueño es una necesidad humana básica tan importante para una buena salud como la dieta y el ejercicio. “Cuando dormimos, nuestros cuerpos descansan, pero el cerebro sigue activo”,...
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Trastornos en la minería

Dentro de los problemas de salud que suelen presentar los trabajadores mineros están aquellos derivados de los turnos laborales y del estilo de vida asociado al sedentarismo y la alimentación...
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Apnea del sueño: el problema que...

Vince Jones, de 46 años y quien era parte del programa“Cazadores de Camiones” de History Channel falleció la semana pasada a causa de un infarto que habría sido causado por apnea del sueño.
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Cómo descansar bien con la llegada...

"¿Estás durmiendo bien?". Es la típica pregunta a la que se enfrentan los padres de un recién nacido, en especial la madre, que es quien debe alimentarlo cada tres horas, al menos durante los...
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Clínica Somno realiza charla sobre...

Vitavecino junto a tarjeta Mi Vita y Clínica Somno, realizaron una interesante charla sobre los trastornos del sueño en Vitavecino.
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Carla Jara vive un suplicio peor...

Agotada de los ronquidos de su marido, con silbido y ausencia de la respiración incluidos, Carla Jara decidió que Francisco Kaminski visitara al doctor.
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Cambió la hora: ¿la adaptación es...

Por segundo año consecutivo el horario de invierno volvió, lo que significa que los días serán más cortos debido al retraso de una hora que se realizó el sábado 13. Que nos despertemos con luz...
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